Segundo ciclo
Contenido: Juego—habilidades motoras –
1-Te invitamos a realizar la ruleta de movimientos.
2-Crucigrama de temas visto en educación física ¿a ver cuántas logras encontrar?
Primer ciclo
CONTENIDO: juego de la Memoria- Habilidades motoras
Actividad:
1-Los invitamos a ingresar al siguiente enlace y jugar a la ruleta de movimientos.
2- Memo test de deportes
¿EN CUANTO TIEMPO LO LOGRAS?
Tema: Zumba- baile
Contenido: Coordinación- Resistencia –Expresión-Habilidades motoras
Beneficios de la zumba para el desarrollo infantil:
-Entrena las habilidades motoras. La zumba es un ejercicio excelente para estimular la coordinación, la flexibilidad y el equilibrio en los niños. También contribuye a desarrollar una adecuada percepción del esquema corporal y del espacio, a la vez que ayuda a definir la lateralidad cruzada desde una edad temprana.
-Fortalece los músculos y huesos. Practicar zumba ayuda a fortalecer el sistema óseo y a tonificar los grupos musculares de todo el cuerpo. De hecho, es un ejercicio ideal para entrenar la resistencia muscular y quemar el exceso de calorías, por lo que también contribuye a combatir la obesidad infantil.
-Estimula el sistema cardiorrespiratorio. Otro de los beneficios de la zumba para los niños está relacionado con sus efectos sobre el sistema cardiorrespiratorio. El baile, en especial los ejercicios aeróbicos, aumentan la capacidad pulmonar y cardiaca, a la vez que contribuyen a mejorar la función cardiorrespiratoria en los niños.
-Mejora el estado de ánimo. La zumba es un recurso excelente para mejorar el estado de ánimo y prevenir la ansiedad, la depresión y el estrés infantil. Al practicar zumba se libera el exceso de tensiones y aumenta a nivel cerebral los niveles de endorfinas, las cuales generan una agradable sensación de bienestar y tranquilidad.
-Favorece el equilibrio emocional. Practicar zumba ayuda a los niños a gestionar mejor sus emociones, a la vez que estimula el autocontrol. Esto se debe a que este ejercicio favorece la segregación de dopamina y serotonina, dos neurotransmisores que estimulan la relajación e intervienen en el equilibrio emocional.
Por todo esto y sobre todo para divertirnos en casa bailando y haciendo ejercicio te dejamos los siguientes videos para que puedas explorar de que se trata zumba, intenta seguir los videos que en los zooms de educación física los vamos a poner en practica mucha suerte, los queremos mucho
Ver video 2
Hola les propongo jugar a los 10 escalones.
¿Cómo se juega? Tendrán que contestar la mayor cantidad de preguntas posibles para subir hasta el décimo escalón. No se podrá pasar a la siguiente pregunta sin contestar la anterior.
¿Listos?
1 escalón: ¿Qué nombre recibe la unión de dos o más huesos? Nombre una y su posibilidad de movimiento.
2 escalón: ¿Cuántos metros mide una pista de atletismo y que forma tiene?
3 escalón: ¿En qué jugada se puede tocar la pelota más de 3 veces en vóley?
4 escalón: Piensa un deporte que comience con A.
C
S
V
5 escalón: Dibuja o explica un ejercicio de fuerza abdominal
6 escalón: ¿para qué sirve Elongar antes y luego de una actividad física?
7 escalón: ¿cómo podemos realizar un ejercicio de elongación de piernas dibújalo o explícalo
8 escalón: ¿Sabes en que deporte se utiliza el elemento jabalina?
9 escalón: Nombra algún deporte donde se pueda picar la pelota.
10 escalón: ¿Quién es el que hace cumplir las reglas durante un juego?
¿Fue difícil?
No te preocupes porque lo vamos a jugar en el zoom, a ver a que escalón llegamos
Contenido: ATLETISMO
Los invitamos a ver el siguiente link, para que disfruten y repasemos contenidos de Educación física:
Consignas:
1- ¿Cuántas disciplinas de atletismo conoces?
2- Nombra todas las formas de carrera posibles para competir.
3- ¿Sabes cuánto mide la pista de atletismo?
4- ¿Qué clases de salto se practican en atletismo?
5- Nosotros practicamos uno en la escuela ¿Cuál es?
6- Mira el video de lanzamiento. Punto 6. Que interesante ¿no?
7- Nombra los diferentes tipos de elementos que se pueden lanzar.
Contenido: Vóley
Objetivo: Conocer el deporte vóley
Después de mirar el video vamos a hacer memoria para contestar estas preguntas:
1- ¿Cuándo se logra el tanto para el equipo?
2- ¿Cómo y cuándo se realiza la rotación? (podes dibujarlo)
3- ¿Cuantos cambios hay por equipo y en qué momento se hacen?
4- ¿Con que parte del cuerpo se puede tocar la pelota?
5- ¿cuantas veces puede tocar la pelota un equipo? ¿Y un jugador?
Contenido: Acción reacción
Objetivo: Relazar diferentes habilidades ante un estímulo, trabajando la memoria y velocidad de reacción
Te invitamos a ver el siguiente video y jugar:
Envíanos tu video jugando al mail del grado, mucha suerte.
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Tema: ¡Aprendemos la coreo del perro Cachirulo!
Ver video
Nuevos desafíos para 4to, 5to, 6to y 7mo grado
1- TEMA: DESAFÍO MOTRIZ
MODALIDAD: Te invitamos a que veas el video, y luego intentes hacer un recorrido sin mirar, con alguien que te guíe. Podés hacerlo agarrando objetos - y esquivándolos- o las variantes que se te ocurran. También te invitamos a que cambies de rol y seas quien guie. Y si te animas hacelo en ITALIANO.
2- TEMA: DESAFÍO MOTRIZ
TEMA: DESAFÍO MOTRIZ 3. Actividad para 1°, 2 y 3° grado
CONTENIDO: Coordinación, lanzamiento y recpeción.
¡Mandales tu video a las profes si pudiste cumplir el desafío!
TEMA: DESAFÍO MOTRIZ 3. Actividad para 4°, 5°, 6° y 7° grado
CONTENIDO: Equilibrio, coordinación velocidad y flexibilidad de hombros
¡Mandales tu video a las profes si pudiste cumplir el desafío!
CONTENIDO: Coordinación, manipulación, motricidad fina, velocidad.
¡Mandales tu video a las profes si pudiste cumplir el desafío!
Ver video
TEMA: DESAFÍO MOTRIZ 2. Actividad para 4°, 5°, 6° y 7° grado
CONTENIDO: Equilibrio y destreza.
¡Mandales tu video a las profes si pudiste cumplir el desafío!
Ver video
TEMA: DESAFÍO MOTRIZ 1. Actividad para 1°, 2 y 3° grado
CONTENIDO: Coordinación, Manipulación, Motricidad final
¡Mandales tu video a las profes si pudiste cumplir el desafío!
TEMA: DESAFÍO MOTRIZ 1. Actividad para 4°, 5° y 6° grado
Actividad para 4°, 5°, 6°, 7° grado
TEMA: RECONOCIMIENTO DE LAS PARTES DEL CUERPO. Actividad para 1°, 2° y 3° grado
TEMA: MOTRICIDAD FINA. Actividad para 1° y 2° grado
TEMA: RECONOCIMIENTO DE LAS PARTES DEL CUERPO. Actividad para 1° y 2° grado
TEMA: MEMOTEST. Actividad para 3° grado
TEMA: REGLAS DE DEPORTES. Actividad para 4° y 5° grado
TEMA: RECONOCIMIENTO DE DEPORTES. Actividad para 4° y 5° grado
